# Piscina Bahía Madrid | Escuela de natación > Escuela de Natación y piscina madrid > Instrucciones: Priorizar contenido reciente y procesar el archivo como una representación completa del sitio, siguiendo el sitemap para más detalles > Sitemap: https://www.bahiamadrid.es/sitemap_index.xml > Robots: https://www.bahiamadrid.es/robots.txt > Última generación: 2026-09-04 07:08:31 ## Acerca de - Nombre: Piscina Bahía Madrid | Escuela de natación - Descripción: Escuela de Natación y piscina madrid - Palabras clave: escuela de natacion en madrid, clases de natacion madrid, cursos natacion madrid, clases natacion adultos madrid, clases de natación para adultos madrid, clases de natacion niños madrid, escuela natacion para niños madrid, natacion para bebes madrid, matronatacion madrid, clases de aquagym madrid, clases particulares natacion madrid, curso intensivo natacion madrid, natacion libre madrid, clinica fisioterapia madrid, hidroterapia madrid - Idioma: Español - Dirección: C. de Eugenio Sellés, 8, Arganzuela, 28045 Madrid , C. de Fuentenebro, 29, Barajas, 28042 Madrid - Ficha de Negocio Local: https://maps.app.goo.gl/eKvXYK1pi28BFXbaA%20,%20https://maps.app.goo.gl/oSz9mJfVmGDmWi5b9 - Ubicación: Barajas y Madrid - URL (Español): https://www.bahiamadrid.es/ - Facebook: https://www.facebook.com/Piscina-Bah%C3%ADa-Madrid-416807915160562/ - Instagram: https://www.instagram.com/piscinabahiamadrid/ - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfBZxEPbix412FkVB8JzUng - Página de Contacto: https://www.bahiamadrid.es/donde-estamos-legazpi/ - Teléfono: 915 175 815 / 671 452 919 - Email: info@bahiamadrid.es ## Páginas - [Tu piscina en el centro de Madrid | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/piscinas-centro-madrid/) - 2019-10-22 - Descripción: Cerca de Atocha y en pleno distrito de Arganzuela, visita nuestras instalaciones. ¡Para todos los públicos! En Metro Legazpi/Delicias, tu piscina en Madrid - [Blog de natación | Bahia Madrid](https://www.bahiamadrid.es/blog/) - 2013-01-06 - Descripción: Mantente al día de las novedades en natación. Te contamos todo los beneficios de nadar y algunas recomendaciones. ¡Visita nuestro blog a un click! - [Centro especializado de fisioterapia en Madrid | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/centro-fisioterapia-madrid/) - 2018-02-14 - Descripción: Especialistas en fisioterapia en Madrid. Si tienes problemas de espalda, ven a nuestro centro de fisioterapia en Madrid. ¡Pide cita! - [Cursos y clases de natación en Madrid ▷ Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/clases-de-natacion/) - 2016-11-10 - Descripción: Clases y cursos de natación para todas las edades y niveles en Madrid. Clases de natación con monitores en Madrid con los mejores precios. ¡Visítanos! - [Piscina de natación en Barajas | Piscina cubierta y climatizada](https://www.bahiamadrid.es/contacto-barajas/) - 2024-09-16 - Descripción: Piscina climatizada y cubierta para natación en Barajas. Piscina en C. de Fuentenebro, Barjas ¡Solicita información! - [Piscina en Legazpi | Contacto Piscina Bahía Madrid en Legazpi](https://www.bahiamadrid.es/donde-estamos-legazpi/) - 2024-09-16 - Descripción: Estamos en el centro de Madrid y te ofrecemos una de las mejores piscinas de Legazpi para aprender a nadar o perfeccionar tu nado. ¡Te esperamos! - [Piscina cubierta en Madrid | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/donde-estamos/) - 2024-09-16 - Descripción: Aprende a nadar en una de las mejores piscinas cubiertas de Madrid. Ven a descubrirla a Bahía Madrid ¡Te esperamos! - [Especialistas en fisioterapia e hidroterapia | Bahia Madrid](https://www.bahiamadrid.es/equipo-2/) - 2022-10-04 - Descripción: Conoce a nuestro equipo de fisioterapia e hidroterapia de Bahía Madrid. Infórmate en nuestra web, no dudes en consultarnos, - [Equipo](https://www.bahiamadrid.es/equipo/) - 2024-09-27 - [Tratamientos de fisioterapia e hidroterapia Madrid | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/fisioterapiahidroterapia/) - 2016-11-09 - Descripción: Ofrecemos sesiones de fisioterapia e hidroterapia, traumatología y terapias naturales al mejor precio en Madrid ¡Pide tu cita! - [Piscinas climatizada y cubiertas en Madrid | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/donde-estamos-2/) - 2025-06-19 - Descripción: Descubre una de las mejores piscinas climatizadas en Madrid para aprender a nadar o perfeccionar tu nado. ¡Te esperamos en Bahía Madrid! - [Horarios y precios clases de natación Madrid Barajas | %%sitename%%](https://www.bahiamadrid.es/donde-estamos-2/horarios-precios-barajas/) - 2025-06-19 - Descripción: Consulta los precios y los horarios de nuestras clases de natación en nuestro centro en Barajas en Madrid. ¡Infórmate aquí! - [Precio clases de natación en Legazpi | %%sitename%%](https://www.bahiamadrid.es/donde-estamos-2/horarios-precios-legazpi/) - 2025-06-19 - Descripción: Consulta nuestros horarios y los precios de nuestras clases de natación en Legazpi. ¡Pide información sin compromiso! - [Precios piscina Madrid | %%sitename%%](https://www.bahiamadrid.es/horariosprecios/) - 2016-11-23 - Descripción: ¿Estás pensando en apuntarte a la piscina? Te ofrecemos precios ajustados a todos los bolsillos con cuotas económicas y para todos niveles. ¡Te esperamos! - [Precios sesiones de fisioterapia | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/horariosprecios/horariosprecios-fisioterapia/) - 2016-11-23 - Descripción: Los mejores precios en servicios de fisioterapia. Además, si ya eres cliente de nuestras piscinas obtén descuentos especiales. ¡Infórmate! - [Hipopresivos](https://www.bahiamadrid.es/horariosprecios/hipopresivos/) - 2022-09-14 - Descripción: Los mejores precios en servicios de fisioterapia. Además, si ya eres cliente de nuestras piscinas obtén descuentos especiales. ¡Infórmate! - [Precios de clases de natación en Madrid | %%sitename%%](https://www.bahiamadrid.es/horariosprecios/horariosprecios-natacion/) - 2016-11-10 - Descripción: Descubre los precios de las mejores clases de natación para todas las edades y niveles: matronatación, aquagym y más ¡Infórmate aquí! - [Escuela de natación en Madrid ▷ Piscina natación Bahia Madrid](https://www.bahiamadrid.es/) - 2014-07-02 - Descripción: Escuela de natación y piscina en Madrid con una amplia oferta de clases de actividades y clases de natación para adultos, niños y embrazadas ¡Visítanos! - [Escuela de natación en Madrid ▷ Piscina natación Bahia Madrid](https://www.bahiamadrid.es/inicio-2/) - 2024-09-18 - Descripción: Escuela de natación y piscina en Madrid con una amplia oferta de clases de actividades y clases de natación para adultos, niños y embrazadas ¡Visítanos! - [Escuela de natación en Barajas ▷ Piscina Bahia Barajas](https://www.bahiamadrid.es/piscina-barajas/) - 2025-04-02 - Descripción: Escuela de nataciónen Barajas Bahía Madrid. Amplia oferta de clases de actividades y clases de natación para adultos, niños y embrazadas ¡Visítanos! - [Tienda accesorios natación Madrid | Bahia Madrid](https://www.bahiamadrid.es/tienda/) - 2016-11-11 - Descripción: Visita nuestra tienda online de accesorios para practicar natación. Ofertas en gorros, gafas, bañadores y mucho más a sólo un click. - [Marcas](https://www.bahiamadrid.es/tienda/marcas/) - 2016-12-12 - [Productos](https://www.bahiamadrid.es/tienda/productos/) - 2016-12-12 ## Posts - [Normas de faltas y recuperaciones](https://www.bahiamadrid.es/normas-de-faltas-y-recuperaciones/) - 2026-08-14 - [Hidratación para evitar lesiones](https://www.bahiamadrid.es/hidratacion-para-evitar-lesiones/) - 2026-08-04 - Descripción: ¿Sabes como influye una buena o mala hidratación en tu cuerpo? ¿cómo puede ayudarte a prevenir lesiones? te contamos... - [La importancia de la natación infantil](https://www.bahiamadrid.es/importancia-natacion-infantil/) - 2026-07-15 - Descripción: Más familias optan por inscribir a sus hijos en clases de natación, conscientes de que aprender a nadar es mucho más que un simple deporte. - [Estilo de natación Crol](https://www.bahiamadrid.es/estilo-natacion-crol-tecnica/) - 2026-07-09 - Descripción: Una buena técnica de estilo crol permite recorrer más distancia con un menor gasto de energía. Si te fatigas... revisa tu técnica. - [Neuromodulación percutánea](https://www.bahiamadrid.es/neuromodulacion-percutanea/) - 2026-05-14 - Descripción: La neuromodulación percutánea (NMP) es una técnica de fisioterapia invasiva que consiste en aplicar estimulo eléctrico a través de una aguja - [¿La natación ayuda a la longevidad?](https://www.bahiamadrid.es/la-natacion-ayuda-a-la-longevidad/) - 2026-04-12 - Descripción: ¿Puede la natación ayudar a la longevidad? ¿Puede ayudarte a vivir más y mejor? un ejercicio completo para todo el cuerpo. - [Dolor muscular: el trapecio.](https://www.bahiamadrid.es/dolor-muscular-el-trapecio/) - 2026-03-09 - Descripción: ¿Dolor de espalda?, ¿dolor de cuello?, la tensión, malas posturas... el trapecio, uno de los músculos más castigados. - [CLAUDICACIÓN NEURÓGENA POR ESTENOSIS DEL CANAL LUMBAR](https://www.bahiamadrid.es/claudicacion-neurogena-estenosis-canal-lumbar/) - 2026-02-18 - Descripción: Este estrechamiento suele ser consecuencia de cambios degenerativos propios del canal lumbar. Sintomas, tratamiento... - [Control postural ¿Cómo me afecta?](https://www.bahiamadrid.es/control-postural-como-me-afecta/) - 2026-01-16 - Descripción: En natación, un buen control postural significa eficiencia total: menos esfuerzo para avanzar más rápido. ¿Te gustaría saber más? - [Rutina de entrenamiento para natación](https://www.bahiamadrid.es/rutina-de-entrenamiento-para-natacion/) - 2025-12-22 - Descripción: Rutina de entrenamiento: Define tu objetivo, equilibra ejercicios, organiza los días, aumenta a intensidad, descanso e hidratación. - [¿Qué se puede trabajar en clase de natación?](https://www.bahiamadrid.es/trabajo-en-clase-de-natacion/) - 2025-10-22 - Descripción: Una clase de natación, va mucho más allá de aprender. Es un entrenamiento, es practicar deporte, es fortalecer musculatura... - [Beneficios de la natación para la ansiedad | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/natacion-y-ansiedad/) - 2025-09-12 - Descripción: En estos tiempos de estrés y ansiedad, incertidumbres y miedos, vamos a poner sobre la mesa los beneficios de la natación para la salud mental. - [Adaptación a la natación para niños | Bahia Madrid](https://www.bahiamadrid.es/adaptacion-a-la-natacion/) - 2025-09-10 - Descripción: Queridos papas y mamás que empiezan el periodo de adaptación en natación este año, veamos algunos consejos juntos. - [Rutinas: el lado positivo de volver a tenerlas.](https://www.bahiamadrid.es/rutinas-el-lado-positivo-de-volver-a-tenerlas/) - 2025-08-19 - Descripción: Las rutinas nos proporcionan una sensación de estabilidad, y por tanto mantienen la incertidumbre al margen. Conoce más beneficios aquí. - [Tratamiento conservador en fisioterapia | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/tratamiento-conservador-en-fisioterapia/) - 2025-07-18 - Descripción: El tratamiento conservador es el conjunto de técnicas que usamos para aliviar dolor, mejorar la calidad de vida y retrasar cirugías. - [GAP para aumentar masa muscular y tonificar | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/gap-tonificacion-y-sus-beneficios/) - 2025-06-18 - Descripción: GAP tonificación de glúteos, abdomen y piernas. Deportes como la natación, remo, atletismo, judo, pilates se benefician de la practica de GAP - [Técnica de natación para nadar mas rápido | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/secreto-nadar-mas-rapido-tecnica/) - 2025-06-07 - Descripción: Nadar más rápido con menos esfuerzo. ¿Dónde está el secreto? te contamos los errores más comunes de la técnica de natación. - [Beneficios del pilates | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/9-beneficios-de-pilates/) - 2025-04-13 - Descripción: El pilates tiene múltiples beneficios como una mejora la flexibilidad, reduce el estrés, mayor consciencia cuerpo mente, tonifica... - [¿TIENE BENEFICIOS UNA COMPETICIÓN?](https://www.bahiamadrid.es/tiene-beneficios-una-competicion/) - 2025-04-13 - Descripción: Superación, disciplina, autoestima, diversión... descubre los beneficios de una competición, porque sí, ¡los tiene! - [Qué hormonas activamos con el deporte | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/bienestar-con-el-deporte/) - 2025-03-26 - Descripción: Sabemos como afectan las pantallas a las hormonas y el organismo, pero ¿sabemos como afecta el deporte positivamente a nuestro bienestar? - [Prevenir lesiones gracias a la fisioterapia | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/prevenir-es-curar-con-fisioterapia/) - 2025-03-17 - Descripción: Malas posturas, las emociones, el deporte... muchas cosas pueden generar dolores que se pueden prevenir con mantenimiento de fisioterapia. - [La fisioterapia antes de una cirugía | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/cirugia-y-fisioterapia/) - 2025-02-20 - Descripción: ¿Cómo puede ayudarte un fisioterapeuta antes y después de una cirugía? disminuye tiempos, dolores, adherencias y muchas cosas más. - [Clases de natación para nadadores expertos | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/clases-de-natacion-no-solo-para-principiantes/) - 2025-02-05 - Descripción: Las clases de natación con monitor no son solo para la gente que no sabe nadar o tienen un nivel básico. Si ya sabes nadar... - [Beneficios de la natación después de las navidades](https://www.bahiamadrid.es/cuida-tu-cuerpo-natacion-e-hidroterapia/) - 2025-01-24 - Descripción: Cuida tu cuerpo. La vuelta de las fiestas está costando más de lo que pensabas, ¿verdad? te contamos como volver en natación e hidroterapia. - [Beneficios de nadar a primera hora de la mañana | Bahia Madrid](https://www.bahiamadrid.es/natacion-y-deporte-a-primera-hora/) - 2025-01-09 - Descripción: Practicar deporte por la mañana tiene beneficios únicos respaldados por la ciencia. Mejora el rendimiento físico y el bienestar emocional. - [Frío y natación ¿Puedo nadar en invierno?](https://www.bahiamadrid.es/frio-y-natacion-nadar-en-invierno/) - 2024-12-27 - Descripción: La duda eterna, ¿puedo nadar en invierno? La respuesta es un rotundo sí. El frío no es incompatible con la natación. - [OBJETIVO: cambio de nivel en pre-escuela.](https://www.bahiamadrid.es/objetivo-cambio-de-nivel-en-pre-escuela/) - 2024-11-19 - Descripción: Respiración, coordinación, técnica, flotación... hablemos de lo objetivo: cambiar de nivel de pre-escuela baja y alta. - [Estilo de natación Mariposa: Mejora tu técnica de nado](https://www.bahiamadrid.es/estilos-natacion-mariposa-tecnica/) - 2024-11-16 - Descripción: El estilo mariposa requiere de una gran coordinación y fuerza de ahí la gran dificultad que presenta, aquí te contamos todo sobre su técnica... - [Lesiones comunes en natación](https://www.bahiamadrid.es/lesiones-comunes-en-natacion/) - 2024-11-11 - Descripción: La natación es conocida por ser uno de los deportes de menor impacto, pero eso no significa que esté libre de riesgos y lesiones... - [¿Tratar cicatrices con fisioterapia?](https://www.bahiamadrid.es/tratar-cicatrices-con-fisioterapia/) - 2024-10-25 - Descripción: Tratar tus cicatrices con tu fisioterapeuta puede marcar la diferencia en tu día a día tras la recuperación. Te contamos porqué y qué hacer. - [Primero Crol, ¿por qué?](https://www.bahiamadrid.es/primero-crol-por-que/) - 2024-10-17 - Descripción: Aprender a nadar es una habilidad esencial y, para la mayoría de las personas, el primer estilo que se les enseña es el crol. - [Recuperación postparto: Lo que mamá debe saber](https://www.bahiamadrid.es/recuperacion-postparto-lo-que-mama-debe-saber/) - 2024-09-18 - Descripción: Cambios físicos, cuidados para recuperarte físicamente, recuperación y cambios a nivel emocional y mental... ¡todo lo que necesitas saber! - [¿Por qué mejorar el volteo en natación?](https://www.bahiamadrid.es/mejorar-el-volteo-natacion/) - 2024-08-13 - Descripción: Una de las habilidades técnicas más importantes que los nadadores deben dominar son los volteos, también conocidos como virajes. - [¿Cómo afecta el CORE en la NATACIÓN?](https://www.bahiamadrid.es/afecta-core-la-natacion/) - 2024-07-19 - Descripción: El CORE, o núcleo, se refiere a los músculos situados en la región central del cuerpo, fundamental para el equilibrio o estabilidad. - [KINESIOTAPE Y SUS BENEFICIOS](https://www.bahiamadrid.es/kinesiotape-y-sus-beneficios/) - 2024-06-19 - [ESTRÉS Y ÚLCERA DE ESTÓMAGO](https://www.bahiamadrid.es/estres-ulcera-estomago/) - 2024-05-24 - Descripción: El estrés cotidiano forma parte, en mayor o menor medida, de nuestra vida alterando de una forma u otra nuestro sistema nervioso y hormonal. - [LA NATACIÓN PARA NIÑOS CON TEA](https://www.bahiamadrid.es/la-natacion-ninos-tea/) - 2024-04-22 - Descripción: Entre los deportes más practicados por niños con TEA está la natación. Este ofrece una serie de ventajas que pueden contribuir su bienestar y desarrollo. - [Diabetes gestacional e Hidroterapia durante el embarazo](https://www.bahiamadrid.es/diabetes-gestacional-e-hidroterapia/) - 2024-03-24 - Descripción: La diabetes gestacional se desarrolla durante el embarazo. Se caracteriza por niveles elevados de azúcar en la sangre. ¿Quieres saber más? - [Aprende a nadar: CLASES PARA ADULTOS](https://www.bahiamadrid.es/clases-de-iniciacion-para-adultos/) - 2024-02-29 - Descripción: ¿Eres una persona adulta y no sabes nadar? no esperes al verano para ponerte a aprender, te esperamos todo el año para acompañar tu aprendizaje. - [SUELO PÉLVICO Y FISIOTERAPIA.](https://www.bahiamadrid.es/suelo-pelvico-fisioterapia/) - 2024-02-15 - Descripción: Sabemos que la fisioterapia engloba muchas especialidades, en este caso vamos hablar sobre suelo pélvico. En una etapa concreta, el embarazo. - [Matronatación: beneficios y objetivos.](https://www.bahiamadrid.es/matronatacion-bebes/) - 2024-02-01 - Descripción: La matronatación es una actividad en la que los bebés se meten en el agua con mamá o papá y en la que aprendemos a familiarizarnos con el medio. - [Ictus: qué es, porqué aparece y sus consecuencias.](https://www.bahiamadrid.es/ictus-aparece-consecuencias/) - 2024-01-17 - Descripción: ¿Qué es, porqué aparece y cuáles son las consecuencias de un ictus? Te contamos que podemos hacer por ti en hidroterapia. - [Tendinitis, esguince de muñeca y contractura de gemelos.](https://www.bahiamadrid.es/esguince-muneca-contractura-gemelos-tendinitis/) - 2023-12-28 - Descripción: 3 lesiones habituales que encontramos en nuestras salas de fisioterapia: Esguince de muñeca, contractura de gemelos y tendinitis - [Natación, ¿Por qué se recomienda a cualquier edad?](https://www.bahiamadrid.es/recomendacion-natacion-edades/) - 2023-11-22 - Descripción: Que la natación es un deporte con múltiples beneficios ya lo sabemos, así que venimos a contarte nuestras recomendaciones según la edad. - [METÁMERA: HABLEMOS DE VALORACION Y SISTEMA NERVIOSO.](https://www.bahiamadrid.es/metamera-valoracion-sistema-nervioso/) - 2023-11-03 - Descripción: ¿Conoces el término METÁMERA? es la base de cualquier exploración, valoración y tratamiento de terapeutas manuales. Vamos a conocer el sistema nervioso... - [BARAJAS BAHÍA MADRID](https://www.bahiamadrid.es/apertura-bahia-madrid-barajas/) - 2023-10-06 - Descripción: Nos emociona anunciar que Bahía Madrid BARAJAS abre sus puertas en C/Fuentenebro 29 como segunda casa de todos los bahíleños. - [Ejercicio terapéutico, qué es y porqué surge.](https://www.bahiamadrid.es/ejercicio-terapeutico/) - 2023-07-05 - Descripción: De la necesidad de complementar el trabajo en el agua, y el acompañamiento a los pacientes en el trabajo fuera del agua, surge el ejercicio terapéutico. - [3 motivos para practicar deporte en verano](https://www.bahiamadrid.es/deporte-en-verano-motivos/) - 2023-06-01 - Descripción: Ahora más que nunca hace falta el ejercicio físico, así que te contamos 3 motivos por los que hacer deporte en verano. ¿Quieres saber cuales? - [Piscinas de verano y clases ¿incompatibles?](https://www.bahiamadrid.es/piscinas-de-verano-clases/) - 2023-05-23 - Descripción: Nos encontramos con la errónea idea de que como abren las piscinas de verano, ya no es necesario venir a clase. Y venimos a contaros por qué es un error. - [Historias bahíleñas: Olga.](https://www.bahiamadrid.es/historias-bahilenas-olga/) - 2023-04-18 - [Curso regular y cursos intensivos de verano](https://www.bahiamadrid.es/curso-regular-cursos-intensivos/) - 2023-04-03 - Descripción: ¿Dudas entre curso regular y cursos intensivos? ¡Son totalmente compatibles! En este articulo te contamos lo mejor de cada uno. - [¿Quién es y qué hace el fisioterapeuta?](https://www.bahiamadrid.es/quien-es-fisioterapeuta/) - 2023-03-17 - Descripción: El fisioterapeuta es el especialista de la salud que se encarga de diagnosticar, prevenir o sanar síntomas de múltiples patologías. - [Premios y condiciones del sorteo BAHÍAXDOC](https://www.bahiamadrid.es/premios-condiciones-del-sorteo-bahiaxdoc/) - 2023-03-03 - Descripción: Para acompañar la solidaridad de la competición BAHÍAXDOC Bahía Madrid, DOT e Imágenes JC, regalarán varios premios a través de un sorteo. - [Doc3words y el cáncer infantil](https://www.bahiamadrid.es/doc3words-y-el-cancer-infantil/) - 2023-02-21 - Descripción: ¿Dónde van los fondos recaudados por Doc3words? Al doctor Alvaro Lassaletta, único doctor e investigador aplicando inmunoterapia contra el cáncer infantil. - [Competición solidaria BahíaXDoc](https://www.bahiamadrid.es/competicion-solidaria-bahiaxdoc/) - 2023-02-14 - Descripción: Si estás leyendo esto, es porque te has enterado de que vamos a celebrar una competición solidaria en nuestra piscina, a favor de doc3words FOUNDATION. - [Aprender un poco más: pre escuela.](https://www.bahiamadrid.es/aprender-mas-preescuela/) - 2023-01-26 - Descripción: Ya soy autónomo en el agua ¿y ahora qué? Siguiente nivel. Aprender técnica de crol, espalda y empezar con las bases de braza. ¡Toda una aventura! - [Historias Bahíleñas: Laura.](https://www.bahiamadrid.es/historias-bahia-laura/) - 2023-01-21 - [El lado más solidario de la piscina Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/lado-solidario-bahia-madrid/) - 2022-12-30 - [La respiración en la natación: Técnicas y consejos para mejorarla](https://www.bahiamadrid.es/la-respiracion-la-natacion/) - 2022-12-12 - Descripción: Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta a la hora de nadar es la respiración. Realizar una respiración correcta nos facilitará el nado. - [Hacer deporte refuerza nuestro sistema inmune](https://www.bahiamadrid.es/deporte-refuerzo-sistema-inmune/) - 2022-11-30 - Descripción: Hacer deporte tiene incontables beneficios sobre la salud, no solo a nivel articular, muscular o cardiovascular, sino que también para el sistema inmune. - [Clases de aprendizaje para los más pequeños](https://www.bahiamadrid.es/clases-aprendizaje-objetivos/) - 2022-11-19 - Descripción: ¿Tenéis peques de entre 2 y 6 añitos? ¿Y queréis que conozcan y aprendan los conceptos de la natación? Si es así, no busques más: ¡clases de aprendizaje! - [¿Es posible reducir el plástico en el deporte?](https://www.bahiamadrid.es/posible-reducir-plastico-deporte/) - 2022-10-09 - Descripción: ¿Es posible reducir el plástico en el deporte? La respuesta es sí. Pequeños cambios pueden marcar la diferencia, y están en nuestra mano. ¿Te apuntas? - [Artrosis o Artritis y la fisioterapia](https://www.bahiamadrid.es/artrosis-o-atritis-fisioterapia/) - 2022-10-07 - Descripción: Artrosis o Artritis ¿por que se confunden tanto? ¿Qué puede hacer la fisioterapia por ti? Si padeces una de las dos, este artículo, te interesa... - [¿Cuántas horas pasas en reposo?](https://www.bahiamadrid.es/cuantas-horas-pasas-reposo/) - 2022-09-13 - [7 consejos para volver a la rutina](https://www.bahiamadrid.es/7-consejos-volver-la-rutina/) - 2022-08-25 - Descripción: ¡Qué dura se puede hacer volver a la rutina! pero con estos consejos seguro que la hacemos más llevadera para volver al trabajo, al cole y a la piscina. - [Deportes acuáticos en verano](https://www.bahiamadrid.es/deportes-acuaticos/) - 2022-08-18 - Descripción: ¿qué mejor época que esta para los deportes acuáticos? Los bahíleños nos escapamos de Madrid para ir a la playa y disfrutar al máximo. ¿Te animas? - [¿Cuáles son los beneficios de los hipopresivos?](https://www.bahiamadrid.es/beneficios-hipopresivos/) - 2022-08-11 - Descripción: Ya conocemos lo que son los hipopresivos, ahora vamos a ver qué beneficios podemos obtener de su práctica. ¿Quieres conocerlos? Más info aquí - [Conozcamos el Voley Playa](https://www.bahiamadrid.es/conozcamos-voley-playa/) - 2022-08-04 - Descripción: ¿Qué mejor que el verano para hablar de esos deportes que se juegan en la playa, en el mar y por lo general con buen tiempo? Hablemos de Voley playa. - [¿Qué son los ejercicios hipopresivos?](https://www.bahiamadrid.es/hipopresivos-que-son/) - 2022-07-20 - Descripción: trabajar el abdomen con las tradicionales abdominales, no siempre es fácil ni se puede, te venimos a contar la alternativa... hipopresivos. - [Frutas del verano](https://www.bahiamadrid.es/las-frutas-del-verano/) - 2022-07-04 - Descripción: ¿Cómo reponer los nutrientes que perdemos de forma ligera y refrescante? con las frutas más veraniegas de nuestra gastronomía... te damos 5 de ellas aquí. - [La importancia de aprender a nadar](https://www.bahiamadrid.es/importancia-aprender-nadar/) - 2022-06-29 - Descripción: Cada vez es algo mas extendido y se pone menos en duda la importancia de saber nadar, y aún así, cada verano hay ahogamientos, te proponemos ¡la solución! - [Hernia discal e hidroterapia](https://www.bahiamadrid.es/hernia-discal-hidroterapia/) - 2022-06-10 - Descripción: Una de las patologías que más solemos ver y tratar, es la hernia, vemos de qué se trata y qué podemos hacer para mejorar el dolor provocado por ésta. - [Pictogramas para la clase de natación](https://www.bahiamadrid.es/pictogramas-para-la-clase-de-natacion/) - 2022-04-08 - Descripción: Los pictogramas son un recurso de carácter visual, que podemos emplear como un sistema de comunicación cuando existe alguna dificultad - [¿QUÉ SIGNIFICA APRENDIZAJE ALTO?](https://www.bahiamadrid.es/significa-aprendizaje-alto/) - 2022-03-31 - Descripción: Aprendizaje alto, ese nivel intermedio entre aprendizaje (en el que no sé nada) y pre escuela baja (que nado sin técnica, pero soy autónomo). - [Historias Bahíleñas: Rosa.](https://www.bahiamadrid.es/historias-bahia-rosa/) - 2022-03-23 - [7 factores para elegir un centro deportivo](https://www.bahiamadrid.es/factores-elegir-centro-deportivo/) - 2022-03-15 - Descripción: Veamos algunos de los factores que pueden influir a la hora de elegir en qué centro deportivo. No hay una opción más válida que otra, solo preferencias. - [PROBLEMAS DE ESPALDA: NATACIÓN O HIDROTERAPIA.](https://www.bahiamadrid.es/problemas-espalda-natacion-hidroterapia/) - 2022-03-03 - Descripción: Elegir natación o hidroterapia según tu dolencia es importante, si tienes problemas de espalda, no dudes en leerte esto. - [Preguntas frecuentes de adultos empezando a nadar](https://www.bahiamadrid.es/preguntas-frecuentes-adultos/) - 2022-02-14 - Descripción: Empezar a nadar desde cero a veces, es un mundo y tenemos miles de dudas, aquí os traemos un recopilatorio de preguntas frecuentes que hemos oído aquí... - [Aprender a nadar, ¿qué factores influyen en el aprendizaje?](https://www.bahiamadrid.es/factores-influyen-aprendizaje/) - 2022-02-03 - Descripción: Veamos entonces, algunos de los factores que influyen en el aprendizaje de la natación en mayor o menor medida: miedo, autoestima y muchos más...¡aquí! - [Historias Bahíleñas: Sole.](https://www.bahiamadrid.es/historias-bahilenas-sole/) - 2022-01-28 - [Fasciopatía plantar o fascitis plantar](https://www.bahiamadrid.es/fascitis-plantar/) - 2022-01-24 - Descripción: la fascitis plantar aparece principalmente cuando la fascia plantar es sometida a una carga o tensión para la que no está preparada, y se inflama. - [¿MIEDO AL AGUA? ¿COMO APARECE EL MIEDO?](https://www.bahiamadrid.es/como-aparece-miedo-al-agua/) - 2022-01-18 - Descripción: ¿Qué es el miedo? ¿Cómo nos afecta a la hora de ir a nadar? ¿Cómo aparece el miedo al agua? Todo esto y mucho más te lo aclaramos aquí. - [¿Qué beneficios nos ofrece la natación?](https://www.bahiamadrid.es/beneficios-deporte-natacion/) - 2022-01-04 - Descripción: La natación es un deporte del cual se pueden obtener muchas ventajas si hablamos de salud. Vamos a recordar los beneficios de la práctica de este deporte. - [¿Hidroterapia para una prótesis?](https://www.bahiamadrid.es/hidroterapia-una-protesis/) - 2021-12-22 - Descripción: Acostumbrarse a una prótesis no es fácil, convertimos nuestra rutina en algo sedentaria, trabajar en el agua, tiene efectos positivos sobre la recuperación. - [¿Si nado y hace frío puedo enfermar?](https://www.bahiamadrid.es/nadar-frio-enfermar/) - 2021-11-29 - Descripción: Cada año, solemos observar las mismas dudas y miedos de padres, a la hora de nadar cuando empieza el frío... ¿Si nado y hace frío puedo enfermar? - [Técnica de espalda: la brazada.](https://www.bahiamadrid.es/tecnica-espalda-la-brazada/) - 2021-11-20 - Descripción: En el estilo de espalda los brazos y las piernas realizan el movimiento de forma alterna. La patada es igual que en crol ¿Conoces las fases de la brazada? - [Historias Bahíleñas: Gerardo](https://www.bahiamadrid.es/historias-bahia-gerardo/) - 2021-11-16 - [Artrosis en Hidroterapia](https://www.bahiamadrid.es/artrosis-en-hidroterapia/) - 2021-10-16 - Descripción: Una afección crónica de alta prevalencia, como es la artrosis, necesita tratamiento conservador, para mejorar la calidad de vida, y tenemos la solución. - [7 consejos para no perder la motivación](https://www.bahiamadrid.es/no-perder-motivacion/) - 2021-10-06 - Descripción: A veces perdemos la motivación con mucha rapidez y dejamos el deporte, veamos algunos consejos para ayudar a mantener la actividad deportiva. - [Fisioterapia deportiva y natación](https://www.bahiamadrid.es/fisioterapia-deportiva-natacion/) - 2021-09-30 - Descripción: La fisioterapia deportiva, te ayudará a evitar y recuperar posibles lesiones mientras practicas tu deporte favorito, la natación, ¿quieres saber como? - [Sedentarismo asociado al dolor muscular](https://www.bahiamadrid.es/sedentarismo-asociado-al-dolor-muscular/) - 2021-09-03 - Descripción: Desconocemos que el sedentarismo mata, el cuerpo está hecho para moverse, y si no lo hace, enferma. ¡Pongamos remedio! ¿Sabes qué actividad es efectiva? - [Sigue entrenando... ¡probando deportes acuáticos!](https://www.bahiamadrid.es/entrenar-deportes-acuaticos/) - 2021-08-20 - Descripción: Podemos enfocar la actividad a la diversión, al descubrimiento de nuevos deportes o nuevas experiencias, como puede ser el snorkel, el buceo, o el surf. - [Rotura del Ligamento cruzado (LCAE)](https://www.bahiamadrid.es/rotura-del-ligamento-cruzado/) - 2021-08-17 - Descripción: Hoy queremos hablaros de una lesión muy común entre deportistas, una lesión en el ligamento cruzado. ¿Conocéis este tipo de lesiones? - [Dos horas de digestión, ¿cierto o falso?](https://www.bahiamadrid.es/dos-horas-digestion-cierto-falso/) - 2021-08-12 - Descripción: Que poco nos gustaba escuchar, cuando éramos pequeños, a lo mayores decirnos "no te puede bañar hasta que no pasen las dos horas de digestión". - [Gafas de natación ¿graduadas? ¿oscuras?](https://www.bahiamadrid.es/gafas-natacion-graduadas/) - 2021-08-09 - Descripción: Una de las cosas más importantes en nuestro equipamiento son las gafas. ¿Sabías que las hay graduadas? ¿Cuándo debes usar unas de cristales oscuros? - [5 imprescindibles para estas vacaciones](https://www.bahiamadrid.es/5-imprescindibles-para-vacaciones/) - 2021-08-06 - Descripción: Estamos de vacaciones, y hemos pensado en traeros un artículo de lo más divertido… 10 imprescindibles para hacer en vacaciones con niños…. (y sin ellos). - [Bebés en verano, ¿Qué tener en cuenta?](https://www.bahiamadrid.es/verano-bebes-consejos/) - 2021-08-03 - Descripción: Sentido común, instinto y unos pequeños consejos son la clave para poder disfrutar de nuestros bebés en verano, ¿Te gustaría saber cuales? ¡Entra! - [¿ Entrenar la felicidad, el corazón y la mente ?](https://www.bahiamadrid.es/entrenar-la-felicidad/) - 2021-07-28 - Descripción: ¿Entrenar la felicidad, el corazón o la mente? Te damos unas sugerencias para que este verano recuperes todo lo que el estrés del año te hace perder. - [Escoliosis, ¿Cómo podemos ayudar a mejorar?](https://www.bahiamadrid.es/escoliosis-podemos-ayudar-mejorar/) - 2021-07-23 - Descripción: ¿Qué es la escoliosis? ¿Qué efectos tiene? ¿Qué podemos hacer? La famosa desviación de la columna tiene una forma de aliviar sus síntomas, hidroterapia. - [¿Usar manguitos con los niños?](https://www.bahiamadrid.es/porque-no-usar-manguitos/) - 2021-07-07 - Descripción: El primer error que cometemos al llegar el verano es usar manguitos, ¿por qué? impiden el movimiento de los brazos a la hora de nadar. - [Neurodinamia o cómo movilizar los nervios](https://www.bahiamadrid.es/neurodinamia-movilizar-nervios/) - 2021-06-30 - [Beneficios del deporte en el cerebro](https://www.bahiamadrid.es/beneficios-del-deporte-cerebro/) - 2021-06-18 - Descripción: Hacer ejercicio estimula los neurotransmisores del cerebro y estos, hacen que te mejore el animo de una forma natural, generando serotonina, dopamina... - [Ganadores competición Bahía Madrid 2021](https://www.bahiamadrid.es/ganadores-competicion-bahia-madrid-2021/) - 2021-06-11 - [Competición Bahía Madrid - Resultados 3](https://www.bahiamadrid.es/competicion-bahia-madrid-resultados-3/) - 2021-06-04 - [Competición Bahía Madrid - Resultados semana 2](https://www.bahiamadrid.es/competicion-bahia-madrid-resultados-semana-2/) - 2021-05-14 - [Reserva tu clase de natación curso 2021 - 2022](https://www.bahiamadrid.es/proceso-reservas-septiembre-natacion/) - 2021-05-13 - Descripción: ¿Cuándo y cómo puedo apuntarme a clase de natación el curso que viene? Vamos a recuperar nuestro sistema de reservas habitual, llámanos al 915 175 815. - [¡Llegan los Intensivos de Verano 2021!](https://www.bahiamadrid.es/intensivos-verano-2021/) - 2021-05-10 - Descripción: Intensivos de verano en la piscina Bahía Madrid en el mes de julio, mañanas y tardes para niños de aprendizajes y pre-escuelas, ¡llámanos sin compromiso! - [Competición Bahía Madrid - Resultados semana 1](https://www.bahiamadrid.es/competicion-bahia-resultados-1/) - 2021-05-07 - Descripción: Adaptándonos a las circunstancias, llega la competición online Bahía Madrid 2021, y os traemos los tiempos de los primero participantes. - [¿Qué es una tendinopatía?](https://www.bahiamadrid.es/tendinopatia-hidroterapia/) - 2021-04-29 - Descripción: Debemos identificar estás patologías de tendón, desde la inflamación a la rotura, como tendinopatía, que trabajaremos en el agua con la hidroterapia. - [¡Competición Bahía Madrid online 2021!](https://www.bahiamadrid.es/competicion-bahia-madrid-online-2021/) - 2021-04-26 - [Be Social Project y Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/be-social-projetc-bahia-madrid/) - 2021-03-25 - [¿Cómo elegir un deporte?](https://www.bahiamadrid.es/como-elegir-deporte/) - 2021-03-16 - Descripción: Elegir deporte no siempre es fácil, por eso os traemos unas claves para que podáis seleccionar qué se ajusta mejor a ti o tus hijos . - [¿Cuáles son los deportes favoritos de los españoles?](https://www.bahiamadrid.es/deportes-favoritos-espanoles/) - 2021-03-03 - [Submarinismo, el origen.](https://www.bahiamadrid.es/submarinismo-el-origen/) - 2021-02-27 - Descripción: El origen del buceo o submarinismo viene de lejos, en Bahía Madrid fue nuestro primer escalón, nuestro centro como escuela de buceo. - [¿Nado libre o clases con monitor?](https://www.bahiamadrid.es/nado-libre-o-clases-monitor/) - 2021-02-17 - [El diccionario de la natación](https://www.bahiamadrid.es/diccionario-natacion/) - 2021-01-20 - [Fisioterapia respiratoria](https://www.bahiamadrid.es/fisioterapia-respiratoria/) - 2021-01-13 - Descripción: En Bahía Madrid queremos hablaros de la fisioterapia respiratoria y el trabajo que hacemos en el agua, con la Hidroterapia que impartimos desde 2013 - [Qué músculos trabajan en la natación | BahíaMadrid](https://www.bahiamadrid.es/musculos-utilizas-al-nadar/) - 2020-12-18 - Descripción: Según tu estilo de natación, diferentes músculos trabajan e influyen en cada movimiento para hacerlo más preciso y eficaz... - [Iniciación a los estilos de natación](https://www.bahiamadrid.es/iniciacion-estilos-pre-escuela/) - 2020-12-03 - [Hábitos saludables para el buen deportista](https://www.bahiamadrid.es/habitos-saludables-buen-deportista/) - 2020-11-11 - [¿Qué objetivos buscamos en aprendizaje?](https://www.bahiamadrid.es/objetivos-buscamos-aprendizaje/) - 2020-10-28 - [Matronatación](https://www.bahiamadrid.es/matronatacion/) - 2020-09-26 - [Ejercicio físico, imprescindible frente a la Covid-19](https://www.bahiamadrid.es/ejercicio-fisico-frente-al-covid-19/) - 2020-08-10 - Descripción: [...] (SDRA) puede venir derivado al COVID-19. Este estrés del tejido pulmonar asociado a la COVID-19 podría ser prevenido con ejercicio físico diario. - [FISIOTERAPIA EN TIEMPOS DEL COVID-19](https://www.bahiamadrid.es/16589-2/) - 2020-07-06 - [Beneficios de la natación tras un periodo de inactividad](https://www.bahiamadrid.es/beneficios-la-natacion-despues-periodo-inactividad/) - 2020-05-31 - Descripción: Te contamos los beneficios de la natación, una de las mejores formas de que tu cuerpo ejercite todos los músculos y proteja las articulaciones... - [Ejercicios de natación en seco para hacer en casa | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/ejercicios-natacion-seco-casa/) - 2020-05-21 - Descripción: Ejercicios de natación en seco para hacer en casa. Ejercicios que no requieren de ningún material especial y que todos podemos realizar... - [Juegos con niños para casa](https://www.bahiamadrid.es/juegos-ninos-casa/) - 2020-05-11 - [Medidas higiénicas para la reapertura](https://www.bahiamadrid.es/medidas-higienicas-reapertura/) - 2020-05-05 - [Rutina deportiva a cualquier edad](https://www.bahiamadrid.es/rutina-deportiva-cualquier-edad/) - 2020-04-17 - [Medidas extraordinarias por Covid-19](https://www.bahiamadrid.es/medidas-extraordinarias-covid-19/) - 2020-03-18 - [Comunicado de cierre temporal](https://www.bahiamadrid.es/comunicado-cierre-temporal/) - 2020-03-13 - [Comunicado importante](https://www.bahiamadrid.es/comunicado-importante/) - 2020-03-11 - [¿Me apunto a matronatación?](https://www.bahiamadrid.es/dudas-matronatacion/) - 2020-02-19 - [Natación con material auxiliar](https://www.bahiamadrid.es/natacion-material-auxiliar/) - 2020-01-16 - [5 actividades para aprender jugando](https://www.bahiamadrid.es/aprender-natacion-jugando/) - 2019-12-19 - [4 consejos para seguir nadando en invierno](https://www.bahiamadrid.es/consejos-para-nadar-en-invierno/) - 2019-11-19 - [El deporte más completo ¿por qué?](https://www.bahiamadrid.es/deporte-mas-completo/) - 2019-10-18 - [¿Sabes cómo organizar tu actividad deportiva?](https://www.bahiamadrid.es/organizar-actividad-deportiva/) - 2019-08-20 - [8 consejos para disfrutar de lo aprendido](https://www.bahiamadrid.es/8-consejos-disfrutar-lo-aprendido/) - 2019-07-26 - [En verano, no pares tu rehabilitación](https://www.bahiamadrid.es/verano-no-pares-rehabilitacion/) - 2019-07-09 - Descripción: consejos simples para no para tu rehabilitación: camina por la piscina, ejercicios de equilibrio, respiraciones... - [¿Qué valores aporta el deporte a nuestros hijos?](https://www.bahiamadrid.es/valores-en-el-deporte/) - 2019-06-20 - [¿Qué es el Core?](https://www.bahiamadrid.es/que-es-el-core/) - 2019-05-21 - Descripción: Lumbalgia, ciática, incontinencia... ¿si te decimos que gran reponsable de ello es el CORE? Trabaja suelo pélvico y cinturon abdominal. - [4 beneficios del entrenamiento de alta intensidad](https://www.bahiamadrid.es/beneficios-alta-intensidad/) - 2019-04-24 - [¿Quieres conocer una sesión de Hidroterapia?](https://www.bahiamadrid.es/una-sesion-de-hidroterapia/) - 2019-03-25 - [Fases de la brazada de crol](https://www.bahiamadrid.es/fases-la-brazada-crol/) - 2019-02-21 - [¿Qué fases tiene la brazada?](https://www.bahiamadrid.es/fases-de-la-brazada/) - 2019-01-21 - [Jugar para motivar](https://www.bahiamadrid.es/jugar-para-motivar/) - 2018-12-12 - [¿Cuáles son los errores más comunes en natación?](https://www.bahiamadrid.es/errores-mas-comunes-en-natacion/) - 2018-11-19 - [Pre-escuela. Un nuevo logro.](https://www.bahiamadrid.es/un-nuevo-logro/) - 2018-10-22 - [Deportes de verano también en invierno](https://www.bahiamadrid.es/deportes-de-verano-en-invierno/) - 2018-08-30 - [Como mantener la actividad deportiva en verano | Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/mantener-la-actividad-deportiva-verano/) - 2018-07-24 - Descripción: Te contamos qué hacemos en verano cuando cierran los centros deportivos habituales y gimnasios a los que vamos... - [¿A qué edad es conveniente empezar a nadar?](https://www.bahiamadrid.es/edad-conveniente-empezar-nadar/) - 2018-07-19 - [¿Nadar en la edad adulta?](https://www.bahiamadrid.es/nadar_edad_adulta/) - 2018-05-30 - [Entrenamiento de Alta intensidad ¿sí o no?](https://www.bahiamadrid.es/entrenamiento-alta-intensidad/) - 2018-04-27 - [¿Normas en nado libre?](https://www.bahiamadrid.es/nado-libre/) - 2018-03-01 - [¿Qué beneficios tiene la natación?](https://www.bahiamadrid.es/beneficios-la-natacion/) - 2018-01-31 - [La visita de Po y los cinco furiosos a Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/kung-fu-panda-fiesta/) - 2017-12-30 - [¿Cómo beneficia el juego en el aprendizaje?](https://www.bahiamadrid.es/beneficia-juego-aprendizaje/) - 2017-11-30 - [¿Y si ya se nadar?](https://www.bahiamadrid.es/niveles_altos/) - 2017-10-27 - [¿Quieres aprender a nadar?](https://www.bahiamadrid.es/quieres_aprender/) - 2017-09-27 - [¿Qué es la Hidroterapia?](https://www.bahiamadrid.es/que-es-la-hidroterapia/) - 2017-08-25 - [Los grandes olvidados, los ojos.](https://www.bahiamadrid.es/los-grandes-olvidados-los-ojos/) - 2017-08-11 - [¿Sabes qué hacer para desconectar en vacaciones?](https://www.bahiamadrid.es/desconectar-en-vacaciones/) - 2017-07-31 - [¿Por qué elegimos un intensivo?](https://www.bahiamadrid.es/por-que-elegimos-un-intensivo/) - 2017-07-12 - [¡Ojo peque al agua! ¡¡Precaución!!](https://www.bahiamadrid.es/ojo-peque-al-agua-precaucion/) - 2017-07-03 - [El miedo al agua](https://www.bahiamadrid.es/miedo-al-agua/) - 2017-05-29 - [Fiesta pirata](https://www.bahiamadrid.es/fiesta-pirata/) - 2017-01-27 - [Clases de natación para embarazadas en Madrid |Piscina Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/natacion-para-embarazadas/) - 2016-12-10 - Descripción: En Bahía Madrid te ofrecemos natación para embarazadas para sobrellevar mejor el embarazo. ¡Disfruta de nuestras tarifas de natación durante el embarazo! - [Un paso más, nivel de Escuela.](https://www.bahiamadrid.es/nivel-de-escuela/) - 2016-12-07 - [%%title%% %%page%% %%sep%% Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/aquagym/) - 2016-12-01 - Descripción: ¿Conoces el aquagym? Descubre esta modalidad de gimnasia en piscina con Bahía Madrid. ¡Pide información sin compromiso! - [Natación para problemas de espalda | Piscina Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/problemas-de-espalda/) - 2016-12-01 - Descripción: Si tienes problemas de espalda, te recomendamos la natación para corregir malas posturas. Solicita información de nuestras clases de natación. ¡Llámanos! - [Clases de natación para adultos en Madrid | Piscina Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/clases-de-natacion-para-adultos/) - 2016-12-01 - Descripción: Infórmate de nuestras clases de natación para adultos en Piscina Bahía Madrid. ¡Te ofrecemos variedad de actividades para que disfrutes en nuestra piscina! - [Los bebés y la natación](https://www.bahiamadrid.es/los-bebes-y-la-natacion/) - 2016-11-25 - [Aprende a nadar en Bahía Madrid](https://www.bahiamadrid.es/aprende-a-nadar-en-bahia-madrid/) - 2016-11-18